Wandelcoaching voor meer energie, veerkracht en zelfzorg

Van overleven op de automatische piloot naar bewust leven vanuit rust en eigen keuzes.

De verandering die je zoekt zit al in jezelf!

Buitengewoon Vitaal | Angela Alsemgeest | Wandelcoaching | home

Zorgen voor anderen begint bij jezelf

Zorg je in je werk of privé leven meer voor anderen dan voor jezelf?

Wil je het graag goed doen, maar is het nooit goed genoeg?

Pieker je veel?

Ga je maar door zonder even stil te staan bij wat je werkelijk wil en wat goed is voor jou?

Dat kan anders!

Kom mee naar buiten en maak tijd voor een verfrissende wandeling!

Je komt letterlijk in beweging, maakt tijd voor jezelf.

Je kijkt met een frisse blik hoe je wilt zijn en wat je nodig hebt.

Van overleven naar een buitengewoon vitaal leven!

 

Fijn dat je er bent!

Herken je dit?

  • Zorg je veel voor anderen, maar te weinig voor jezelf?
  • Heb je last van onrust of stress in je lijf of hoofd?
  • Heb je weinig energie?
  • Pieker je veel?
  • Doe je veel op de automatische piloot?
  • Denk je vaak: ‘dit hoort er nou eenmaal bij’ of ik heb geen tijd voor mezelf?
  • Heb je het gevoel dat het nooit ophoudt?

Hoe lang ga je dat nog volhouden?

Kom mee vertragen in de natuur en ontdek welke stap je nu al kan zetten!

Ervaringen van anderen

De wandelsessie met Angela heb ik als ontzettend prettig en waardevol ervaren. Het voelde bevrijdend om in de natuur te kunnen praten, zonder de beperkingen van een vaste ruimte. De combinatie van buiten zijn, bewegen en de rustige begeleiding van Angela zorgde ervoor dat ik me op mijn gemak voelde en mijn gedachten vrijer kon laten stromen. Dankzij haar gerichte vragen en invoelende manier van luisteren, ben ik tot verrassende en verhelderende inzichten gekomen. Een bijzondere ervaring die ik zeker kan aanraden!

Sarah

Ervaringen van anderen

Ik had op een bepaald punt in mijn leven erg veel behoefte om met iemand anders te praten – anders dan mijn naaste familie of vrienden. Iemand die als een maatje letterlijk een stukje met je mee wandelt, open vragen stelt en de natuur betrekt in het vinden van kracht in jezelf. Angela was precies de juiste persoon op het juiste moment. Zij heeft mij in een wandelcoaching sessie veel duidelijkheid gegeven over een ingewikkeld vraagstuk waar ik al maanden mee in mijn hoofd zat. Dit heeft aan mijn kant tot een helder, integer besluit geleid wat – eerlijk is eerlijk – flink wat reuring heeft gegeven in mijn leven. Dit was hard nodig. Alle kaarten zijn opnieuw geschud en ik weet nu weer precies waar ik sta. Mijn hoofd is nu weer prettig leeg, ik durf mede dankzij deze ervaring meer op mijn gevoel te vertrouwen en er naar te handelen. Dankjewel Angela!

Marieke

Ervaringen van anderen

Ik heb het korte traject wandelcoaching gedaan met Angela. Heerlijk om buiten te zijn en te voelen dat er iemand naar je luistert en dan samen te sparren over bepaalde zaken die je bezig houden in het leven. En juist dat sparren geeft je nieuwe inzichten in jezelf, waarna je weer verder kunt. Angela is iemand die rust uitstraalt en je laat nadenken over hoe jij je pad in het leven wilt bewandelen. En hoe dingen anders kunnen. Er zit geen druk op, gewoon rustig aan wandelen, sparren en genieten van de frisse buitenlucht. Ik heb gemerkt dat dat hetgeen is wat ik nodig heb om weer verder te komen. Als je denkt ik kom niet verder in mijn leven, ervaar dan de wandelcoaching in de buitenlucht, de mooiheid te ervaren van de natuur om je heen, en het vakmanschap van Angela die rust uitstraalt, en oprechte interesse toont en je verder helpt te komen tot waar je uiteindelijk wilt zijn.

Bianca

 

Hoi, ik ben Angela

Een buitenmens, sociaal, enthousiast en verbindend. Ik ben een intuïtief persoon, kan goed luisteren, ben direct en eerlijk.

Het hoofd zoekt, maar het hart vindt,

dat is op mij van toepassing. Lang zat ik in mijn hoofd, vast in mijn gedachten. Toen ik naar mijn hart, lijf en gevoel kon luisteren, kwam ik in beweging. Ik kwam erachter welke patronen ik bleef vasthouden en hoeveel ik op de automatische piloot leefde. Dit wilde ik anders gaan doen.

Nu leef ik ten volste van hoe ik wil en wat goed is voor mij. Ik kan oprecht zeggen:

Ik vier mijn leven! Zet jij ook een eerste stap?

Buitengewoon Vitaal

Buitengewoon en ook gewoon buiten! Ontdek al wandelend wat je nodig hebt om je weer fijn en vitaal te voelen!

Vitaliteit staat voor mij voor de levensenergie die je mag voelen én nodig hebt om in het moment te kunnen zijn en je leven te vieren zoals jij dat wil!

Ik geloof heel erg in een holistische benadering, dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. In de coaching richten we ons dus op body, mind en soul.

De voordelen van buiten zijn, wandelend in de natuur zijn groot. En bewezen. Ik laat je de kracht van de natuur graag ervaren!

Buitengewoon Vitaal | Angela Alsemgeest | Wandelcoaching | home

2025 | Designed & developed by Dream Brand | Fotografie door Laura Elkhuizen Fotografie